Con il caldo di questi giorni l’estate sembra essere veramente arrivata. Per questo oggi vi daremo la ricetta di una merenda estiva perfetta per i vostri bambini: si tratta dei ghiaccioli allo yougurt, semplicissimi e veloci da realizzare.
E’ una merenda sana che non ha troppe calorie e che vi aiuterà a tenere sotto controllo il peso dei bimbi. Se volete, per arricchire il gusto dei ghiaccioli, potete anche aggiungere della frutta tagliata a pezzettini.
Ingredienti:
1 vasetto (125g) di yogurt alla frutta
1 vasetto (125g) di yogurt bianco
Preparazione:
- Con i due yougrt riempiti gli stampi per ghiaccioli alternando i gusti in modo da creare strati di colore diverso. Ponete poi i contenitori in congelatore per 3/4 ore almeno.
- Per sfilare i ghiaccioli basterà sfregare i contenitori tra le mani o bagnarli con un po’ d’acqua.
Se non avete gli stampi per ghiaccioli potete utilizzare i vasetti degli yogurt, infilare lo stecchino e farli gelare. E’ una ricetta perfetta anche per le feste estive, i bambini li adoreranno!
Fonte e photo | mamma.pourfemme.it